よいことをもたらす「自分と向き合う時間」
自分に、以下の質問を投げかけてみてください。
「残りの人生があと1年だったら、今、なにをする？」
「もっと成功（成長）するために、今、必要なものはなに？」
「今の人生でワクワクすることはなに？」
「素敵な人になるために、いまできることはなに？」
「どうしたらできる？」
「私の叶えたい夢に必要な人は誰？」
「元気でいるために、必要な情報はどんな情報？」
「今の人生で感謝できることはなに？」
「この問題のいい点、得られる所はどこ？」（問題が起きたときに）
「尊敬する～さんだったら、どうするだろう？」
自分自身に質問を投げかけることって
なかなかないと思うんです。
これらの答えを導き出した時、
きっと、前向きな気持ちになれると思います
いやなこと、出来ない理由…を、考えていたら、
ますます思い通りにならない悪循環を作ります。
脳には、あなたが今、フォーカスしている情報をスキミングする習性があります。
まるで、望んでいる情報があちらからやってくるかのような感覚を
味わったことがある方もいらっしゃるのではありませんか？
だから、これからは、
ワクワクすること、感謝すること、自分のいいところを
積極的に考えるようにするといいですよ。
人の中の長所を褒めるのも、いいと思います。
口に出したことは、
自分に返ってきます。
ぐちや悪口は
自分に言っているようなものです。
新しい年度を、新しい自分になって
切り開いていきませんか？
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